【☆お年玉企画☆】ココロとカラダが喜ぶ90分☆日ごろのあれこれをリセットして新年スタートしませんか??

しょーこです~!! 本年もよろしくお願いいたします(*^^*)♪ この一年も楽しく子育てしましょう~!!   んー…この一年「も」って言われても… あんまり楽しめないんだけどなー…ってことならなおさら!! 枚マ…

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親⼦ヨガ Let’s bodymind training!リニューアルスタート!

おはようございます、Kozuです。 この間久しぶりに庭掃除を少ししたら、植物界はもう春になっていることに気づきました・・・! 枯れてると思ってた株の下から新芽が!カンゲキ( ¨̮ ) 寒いし、春なんてまだ先・・・ではあり…

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しのぶ先生のヨガ☆レポ 12.14

体にガタが来始めてるともちゃんです! めっきり寒くなっちゃいまして、お家に引きこもりがちに・・・><。 今回はなんとか、しのぶヨガに参加することができました!!体がかたーい、おもーい!!!! 今回の参加者さんはたくさん!…

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しのぶ先生の親子ヨガ Let’s bodymind training!

み〜んな良いが一番良い♪(^^)/ 2020年!! ヨガ未経験から始めて 『いい感じ♪』なママになる!!!   運動不足になりがちのママのカラダの調子を整え、 子どもとしっかり向き合い遊べる体力を作り☆ &nb…

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