しのぶ先生のヨガ☆レポ 10.12

ヨガの中ではバランスを取る体幹系が苦手なともちゃんです!

大人気のしのぶ先生のヨガ教室、今回は和室では溢れてしまったので、思い切っていつもの生涯センターのホールを貸し切ってヨガを開催しました\(^o^)/

お友達を誘ってくれた方、また初めてキラキラ枚方ママに参加してくださった方々、ありがとうございます☆ミ

ホールで楽しくワィワィヨガ!
ホールにして良かった!ってくらいにノビノビとヨガを楽しむことができました\(^o^)/

今回の枚ママのヨガ、季節の変わり目で体調を崩すベビーとキッズ、ママさんでキャンセルが続きましたが、それでもホールで良かったレベル!

小さいベビーさんがイッパイ
月齢の低い子供が多かったので、ママたちの真ん中にジョイントマットの島を作って子どもたちを見守りつつヨガ!

まだ寝返りも打てないベビーさんもいて、ともちゃん癒され・・・

たまらず赤ちゃんを抱っこしてヨガをそっちのけでお散歩行ってました(*´ω`*)

赤ちゃんの泣き声って母性くすぐられる!汗っかきの赤ちゃんの頭の匂いっておひさまの匂いッてくらい至福してました。すっごい泣かれまくってたけど、へへへ、ごちそうさまです( ´ ω ` )b

次回は10月26日!
まだお申込み枠はあるので、是非子育て中のお母さん、エントリーお待ちしてまぁす\(^o^)/

最新のしのぶ先生情報

しのぶヨガ

日程 2017年10月26日(木)
2017年11月9日(木)
2017年11月30日(木)※第5木曜日
(第2・4木曜日)
時間 10:30~12:00
場所 さだ生涯学習センター(大阪府枚方市北中振3丁目27-10)
概要 ヨガのポーズ・姿勢を基本に、体幹トレーニング・ストレッチなどいろいろな方法を取り入れての身体づくりに取り組んでいきます。名付けてBodymind Training!!
トレーニングは続けて行うことにより効果があらわれてくるものです。
ご自分の身体と向き合う時間は、あなたの美と健康をアップしてくれることでしょう!!
しのぶ先生の みんなdeセラピー【第5期】

概要 子育てを、人生を、よりHappyに!ママの心が明るく軽くなる連続講座です。

自分の気持ちを客観的に見つめ直すことで、新たな気付きが生まれることでしょう。気付きが癒しの第1歩。考え方や視点が少し変わることで、日々の慌ただしい生活をより前向きに過ごせる、そんなワークを毎回体感してもらえます。ママの元気が家族みんなの元気につながります。目には見えない心ですが、ていねいに磨いて、いきいき前向きなママ、一緒に目指しませんか。

ベビー&キッズとママが輝く子育てコミュニティ

キラキラ枚方ママ

 

ともちゃん
本名は井筒知子(いづつともこ)。キラキラ枚方メンバーの一人。 東京造形大学を卒業し、東京にてWEB会社へ就職。 2011年に東京から大阪に拠点を移し、WEBデザイナーのフリーランスとしてお仕事開始。 東京からのお仕事をこなしつつ、新たに大阪でのコミュニティを広げるため、コワーキングスペース通いや、個人で枚方ランチ部(現在休止中)、 キラキラ枚方ママなどのコミュニティを運営している。 現在は大阪に家庭を築き、子ども二人子育てしつつ日々精進。

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