こんにちは(^^)/　mihoです！

今日は節分ですね～。

我が家は毎年家で豆まきをしてパパ鬼を退治していたのですが、今年は趣向を変えて神社の節分祭へGO‼

行ってきたのは『交野天神社』です（交野かと思いきや樟葉 笑)

鬼が登場して、ゆるキャラ“みっけちゃん”も豆を投げる！

うちの子たちも元気に「鬼は外ー！福は内ー！」

節分イベントというと、高いところから豆がまかれてワァ～ッとキャッチするのが一般的で、小さい子にはちょっと危ない…。

実際鬼に豆を投げれるところを探して、子どもたちに経験させてあげれてよかったです(*^^)v

さてさて、毎週金曜日に伊加賀スポーツセンターで行っております親子ダンスレッスン♪

ダンス以外でもこんなことをやっています。

まずは『体幹トレーニング』

体幹を鍛えて体に芯ができることは、子どもの成長にはいいことづくめ☆

運動能力が高くなったり、姿勢がよくなったりと身体的なメリットだけではなく、意欲や自信にもつながるというデータもあるんですよ～。

そして『リズムトレーニング』

ダンスだけではなく、スポーツ全般においてもリズムというものは必要な要素であって、これを鍛えることによって、メリハリのある性能の高い動きが身につきます(^^)

レッスンの中では、音楽に合わせてステップを♪

ステップができるできないは気にせず、とにかく音に合わせることを大事にしています。

以前サッカーのトレーニングで見たことがあって、１本線の上をいろんなステップで進む練習をしてみたら、子どもたち大喜びでしたよ～(*^-^*)

１歳のいぶちゃんも挑戦！かわいい～( *´艸｀)

このように、ただダンスがうまくなるためのレッスンだけなく、幼児期の成長段階での大切な体作りもしています！

まだまだメンバー募集中ですので、お気軽にお越しくださいね～。

♪♪ レッスン概要 ♪♪

【日時】毎週金曜日　16：00～17：00

【場所】伊加賀スポーツセンター（部屋は各回要確認）

【料金】１回 500円

【対象】年中～

☆子どもだけでも参加ＯＫ

☆ママだけの参加もＯＫ

☆もちろん親子いっしょに参加もＯＫ

親子での参加も一律500円です！

（年中以上の兄弟での参加の場合は、お子様人数×500円）

最後にお知らせです★

先月に引き続き、きらきらおやこひろばで親子ダンスをします！

子どもを抱っこしてエクササイズ♪

前回の様子はこちらを見てみてくださいね～(^^)

★２月８日(金)　きらきらおやこひろば★

＜タイムスケジュール＞

10:00　お部屋開放
10:30　親子ダンス・誕生日のお祝い
11:30　フリータイム
12:00　解散

場所：三井生命さん　６F　会議室（枚方市駅近く郵便局となり　宮村第三ビル)

持ち物：水分はお持ちくださいね。いつものお出かけ準備だけでOK！

＊動きやすい服装でお越しください！

♪予約不要です♪