こんにちは(^_-)-☆

瑞華のひーちゃんです♪

はぁ～もう２月！！

はやっ！と思いつつ、お正月に増えてしまった体重が戻りません。。。

もうお正月から１か月も経つのに(-“-)

これって私だけ(笑)？？

という方に朗報です！！

先月大好評だったおやこひろばでの親子ダンス♪

今月もダンスのmiho先生に来ていただいて、ベビーとダンスをしますよ(●´ω｀●)

前回の様子も少しお伝えしますね♪

普段は４歳～のお子さん向けにダンス教室を開催されています(#^^#)

ですが、今回はベビー向けのダンスをしてくださいましたよ。

ダンスと言うとちょっと引き気味になってしまう方がいるかと思いますがご安心を！

お子様を抱っこして音楽に合わせて動くだけで、技術は必要ありません。

抱っこして親子でゆらゆら～♪

子どもはゆらゆら楽しい～♪

ママは体の気になるあんなところやこんなところに効くトレーニングを兼ねて…( *´艸｀)

楽しくリズムに乗って踊ります(*^^*)

抱っこでのダンス！

結構負荷がかかりますｗ

この体勢もめっちゃおしりにきますｗ

お次はこんな体勢！

めっちゃいいトレーニングｗ

でもお子達は楽しそう♪

もれなく次の日は筋肉痛になりましたｗ

でも、心地いい筋肉痛( *´艸｀)

お正月で食べ過ぎてしまったのがまだ減らない…ｗ

最近運動不足…

そんな方はいっしょに体を動かしましょう！

お待ちしておりま～す(‘ω’)ノ

★２月８日(金)　きらきらおやこひろば★
タイムスケジュール：
10:00　お部屋開放
10:30　親子ダンス・誕生日のお祝い
11:30　フリータイム
12:00　解散

場所：三井生命さん　６F　会議室（枚方市駅近く郵便局となり　宮村第三ビル)

持ち物：水分はお持ちくださいね。いつものお出かけ準備だけでOK！

＊動きやすい服装でお越しください！

予約不要♪

お気軽に遊びに来てくださいね(*^▽^*)